Sistem imunitas tubuh pada anak yang masih berkembang dan belum matang menyebabkan anak rentan terinveksi virus dan bakteri. Salah satu penyakit yang sering menyerang anak-anak adalah batuk dan pilek. Gejala awal yang sering di alami saat anak batuk dan pilek adalah bersin, sakit tenggorokan, hidung tersumbat dan badan demam hingga mencapai 39 derajat celcius. Namun, bunda jangan khawatir batuk dan pilek bisa di obati dengan pengobatan alami. Berikut cara mengatasi anak batuk dan pilek :
- Istirahat yang Cukup
Saat anak sedang batuk dan pilek, perintahkan ia untuk beristirahat dengan cukup agar energi dan tubuh anak dapat pulih kembali. Usahakan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh agar hidung tidak tersumbat. Ciptakan suasana nyaman pada kamar anak agar anak dapat tidur dan beristirahat dengan nyaman dan nyenyak.
- Perbanyak Minum Air Putih
Saat anak sedang sakit, beri air putih yang banyak agar tubuh terhidrasi dengan baik. Air putih hangat sangat cocok dikonsumsi saat anak sedang batuk dan pilek. Agar dapat mengencerkan lendir yang susah dikeluarkan dan dapat melegakan tenggorokan. Sehingga, air putih hangat ini sangat efektif untuk meredakan batuk dan pilek.
Selain mengonsumsi air putih hangat, air putih dingin pun ternyata juga bermanfaat untuk menyembuhkan rasa sakit di tenggorokan dan membantu menghidrasi tubuh.
Namun, jangan berikan air untuk anak usia dibawah 6 bulan. Sebab, bisa menyebabkan hiponatremia. Berikan anak ASI yang cukup agar anak dapat terhidrasi dengan baik.
- Konsumsi Madu
Madu selain untuk menjaga imunitas tubuh juga dapat digunakan untuk meredakan batuk dan pilek anak. Namun, madu disarankan dikonsumsi untuk anak mulai usia 1 tahun ke atas. Agar anak lebih mudah mengonsumsinya, bunda bisa menyampurkannya dengan air putih hangat, perasan air lemon atau susu formula.
- Kumur Air Garam
Berkumur dengan air garam merupakan salah satu obat yang paling sederhana untuk mengobati batuk dan pilek. Caranya dengan melarutkan garam secukupnya ke dalam air kemudian minta anak untuk berkumur-kumur.
Di kutip dari Halodoc, Dengan berkumur menggunakan air garam selain dapat menghilangkan bakteri di dalam mulut juga dapat mengatasi sakit tenggorokan, infeksi saluran pernapasan, mengatasi alergi, sariawan dan bau mulut.
- Menghirup Uap Air
Saat anak batuk dan pilek seringkali menyebabkan hidung tersumbat. Dengan begitu, agar nafas anak menjadi lega kembali bunda bisa meminta anak untuk menghirup uap air. Caranya dengan memasukkan air hangat dengan suhu tidak lebih dari 38 derajat celcius kedalam baskom. Kemudian biarkan anak menghirup uap air secara perlahan.
- Mengoleskan Balsam ke Tubuh Anak
Salah satu cara meringankan batuk dan pilek anak juga dapat menggunakan balsam. Pilihlah balsam khusus untuk anak agar aman digunakan. Biasanya balsam bayi mengandung menthol, kayu putih, chamomile dan camphor. Oleskan balsam ke dada, leher dan punggung anak agar nafas anak menjadi lega dan dapat meringankan batuk dan pilek.
- Konsumsi Sup Ayam
Sup ayam adalah makanan yang enak dan cocok dikonsumsi dalam keadaan badan sehat maupun sakit. Saat badan sakit pun sup ayam dapat tetap dinikmati. Sebab, dapat membantu meredakan tenggorokan, menghangatkan badan dan juga dapat digunakan sebagai media penguapan pada anak.
- Konsumsi Paramorina OBP
Selain menggunakan cara-cara diatas, bunda juga dapat memberikan anak suplemen herbal Paramorina OBP untuk mencegah dan meredakan batuk dan pilek. Paramorina OBP mengandung madu, adas, jahe, habbatussauda, temulawak, peppermint, cengkeh, kayu manis dan legundi yang dapat membantu mengobati batuk dan pilek pada anak. Bunda jangan ragu memberikan anak Paramorina OBP sebab terbuat dari bahan herbal dan sudah terdaftar BPOM dan bersertifikat halal MUI.
Jika dalam waktu lebih dari 10 hari anak tidak kunjung sembuh, bunda bisa mengonsultasikan pada dokter agar mendapat penanganan yang tepat.
Sumber :
https://www.alodokter.com/cara-sederhana-meringankan-batuk-pilek-pada-anak
https://health.kompas.com/read/2022/10/20/150000468/6-obat-alami-untuk-mengatasi-batuk-dan-pilek-pada-anak?page=all
https://www.lifebuoy.co.id/semua-artikel/infeksi-dan-pencegahannya/tak-perlu-panik-atasi-batuk-pilek-pada-anak-dengan-lima-tips-berikut.html
https://www.halodoc.com/artikel/selain-obat-sakit-gigi-ini-manfaat-berkumur-air-garam